V letošním roce proběhne ve středu 12. listopadu opět samostatný děkanský den MFF UK. Jeho náplní budou nejrůznější formy pohybu. Podle chuti si každý student nebo zaměstnanec může zvolit tradiční či docela nové sporty v soutěžní i nesoutěžní podobě.
Katedra tělesné výchovy letos připravila:
Turnaje
- VOLEJBAL – týmový turnaj
- BASKETBAL 3×3 – turnaj trojic
- BADMINTON – turnaj dvojic
- TENIS – turnaj dvojic
- MALÝ FOTBAL – 4+1
- ŠACHY – jednotlivci
- STOLNÍ TENIS – turnaj dvojic
Nesoutěžní aktivity
- FITNESS (posilování začátečníci, pokročilí)
- VOLNÉ PLAVÁNÍ
- JUDO (ukázková lekce pro začátečníky i pokročilé, s možností vyzkoušení úpolových technik)
- PILATES
- SCÉNICKÝ TANEC
- ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
- SEBEOBRANA
BADMINTON
Organizátor:
|
Mgr. Jiří Teplý
|
|
e-mail: jiri.teply@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – víceúčelová nafukovací hala (šatna u tenisových kurtů)
|
Kapacita:
|
max. 12 dvojic
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF UK.
Turnaj ve čtyřhrách je společný pro muže i ženy.
Dvojice v týmu můžou být libovolně složeny
|
Herní systém:
|
bude stanoven na místě dle počtu přihlášených
|
Přihlášky:
|
do 11. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025 V přihlášce uveďte jmenovité složení dvojice.
|
Harmonogram:
|
8:30 – sraz a oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK 9:00 – zahájení turnaje ve víceúčelové nafukovací hale
|
Nezapomeňte:
|
zámek ke skříňce v šatně (za cennosti neručíme), čistou sálovou obuv, sportovní vybavení (rakety a míčky) je možné zapůjčit od organizátora
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
BASKETBAL 3×3
Organizátor:
|
Mgr. Tomáš Jaroš
|
|
e-mail: tomas.jaros@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – centrální hala
|
Kapacita:
|
max. 8 týmů (tým složený max. z 5 hráčů/hráček)
|
Účastníci:
|
studenti a zaměstnanci MFF UK
|
Herní systém:
|
bude stanoven na místě. Navíc soutěže v trestných hodech a trojkách
|
Přihlášky:
|
do 10.11.2025 https://1url.cz/@DSD2025 do poznámky uveďte název týmu, kapitána a jména členů týmu
|
Harmonogram:
|
8:15 – sraz kapitánů u šatny před centrální halou SCUK 8:30 – oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK 9:00 – zahájení turnaje
|
Nezapomeňte:
|
čistou sálovou obuv, dobrou náladu, míče a rozlišovací trika zajistí pořadatel
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
JUDO NA ZKOUŠKU
Pod dohledem profesionála Mgr. Josefa Brože můžete absolvovat základy juda. Pádová technika i základní techniky v postoji a na zemi. Určeno především pro studenty, kteří nenavštěvují výuku juda.
Organizátor:
|
Mgr. Josef Brož
|
|
e-mail: josef.brozjudo@seznam
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – úpolový sál A3
|
Kapacita:
|
20 účastníků
|
Účastníci:
|
studenti a zaměstnanci MFF
|
Přihlášky:
|
do 11. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Harmonogram:
|
8:30 – sraz a oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK 9:00 – 11:00 – lekce juda
|
Šatna:
|
Centrální (kimona jsou zdarma k zapůjčení), cvičí se bez obuvi.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
MALÁ KOPANÁ
Organizátor:
|
Mgr. Milan Šafr
|
|
e-mail: milan.safr@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – fotbalové hřiště, tráva
|
Kapacita:
|
8 týmů
|
Účastníci:
|
studenti a zaměstnanci MFF UK
|
Herní systém:
|
Hraje se 4+1 dle upravených pravidel malé kopané (zástupci týmů je obdrží 2 dny před turnajem). Hrací doba a herní systém bude stanoven na místě, dle počtu registrovaných týmů.
|
Přihlášky:
|
do 10. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025 tým registruje kapitán/zástupce a do poznámky uvede (název týmu, soupisku hráčů, barvu dresů)
|
Harmonogram:
|
8:30 – sraz a oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK 09:15 – zahájení turnaje
|
Nezapomeňte:
|
Pro převlečení využijte šatny u tenisových kurtů – nachází se v horní části SCUK Hostivař nad fotbalovým hřištěm. Kopačky, turfy nebo tenisky a pohodlné sportovní oblečení dle počasí. Ideálně 2 barvy trik dle dohody týmu.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
PILATES
Organizátor:
|
Mgr. Jana Pospíšilová
|
|
e-mail: jana.pospisilova@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – sál A1
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF
|
Přihlášky:
|
do 11. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Šatna:
|
centrální
|
Harmonogram:
|
8:30 – sraz a oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK 9:00 – 10:00 Na lekci si vyzkoušíme od jednoduchých cviků zaměřených na střed těla, vyvážení stability až po náročnější a fyzicky namáhavější sestavy k posílení mnoha svalových skupin. Nezapomeneme na protažení celého těla, aby po cvičení nic nebolelo. Vhodné pro každého bez ohledu na fyzičku. Cvičíme v pohodlném oblečení bez bot.
|
Nezapomeňte:
|
Na lekci si přineste pití a ručník.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
POSILOVNA
Organizátor:
|
PhDr. Marek Paulík
|
|
e-mail: marek.paulik@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – posilovna
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF
|
Přihlášky:
|
do 11. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Šatna:
|
centrální
|
Harmonogram:
|
8:30 – sraz a oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK 9:00 – 10:00 lekce posilování pro začátečníky 10:00 – 11:00 volné posilování.
Přijďte si zacvičit do naší posilovny a udělat něco pro své zdraví. Určeno pro úplné začátečníky, tak pro vyspělejší cvičence.
|
Nezapomeňte:
|
S sebou čistou sportovní obuv, ručník.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
SCÉNICKÝ TANEC
Organizátor:
|
Mgr. Jana Pospíšilová
|
|
e-mail: jana.pospisilova@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – sál A1
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF
|
Přihlášky:
|
do 11. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Šatna:
|
centrální
|
Harmonogram:
|
10:15 – 11:15 Lekce zaměřená na moderní scénický tanec kombinující více tanečních stylů. Při tanci se zaměříme na plynulost a přirozenost pohybu, na práci s těžištěm. Pokusíme se vcítit do hudby a objevovat nové možnosti pohybu při sólové nebo kontaktní improvizaci. Součástí lekce je i tzv. floorwork – zvládání pohybu na zemi. Vhodná je taneční obuv – piškoty, ale není podmínkou.
|
Nezapomeňte:
|
Na lekci si přineste pití a ručník.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
SEBEOBRANA
Profesionální instruktor sebeobrany vás v intenzivní lekci seznámí se základními pravidly jednání v situacích ohrožení napadením a pomůže vám osvojit si účinné obranné techniky.
Organizátor:
|
PhDr. Adam Zdobinský
|
|
e-mail: adam.zdobinsky@ftvs.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – úpolový sál A3 (převléknout se můžete v centrální šatně)
|
Kapacita:
|
20 účastníků
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF
|
Přihlášky:
|
do 11. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Harmonogram:
|
11:30 – začátek lekce 14:00 – konec lekce
|
Poznámka:
|
s sebou sportovní oblečení, cvičí se naboso
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
STOLNÍ TENIS
Organizátor:
|
Mgr. Martin Kozák
|
|
e-mail: martin.kozak@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – herna stolního tenisu (převlékněte se v šatně u herny stolního tenisu)
|
Kapacita:
|
16 účastníků
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF
|
Herní řád:
|
Dvouhra muži i ženy dohromady
|
Herní systém:
|
Dvouhra: 1. stupeň skupinový 2. stupeň vylučovací K.O. systém může být dodatečně upraven, dle počtů účastníků.
|
Přihlášky:
|
do 10.11.2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Harmonogram:
|
8:30 – oficiální zahájení DSD v centrální hale.
Začátek turnaje v 9:00, předpokládaný konec 13:30
|
Nezapomeňte:
|
Čistou sálovou obuv, pálky a míčky budou k dispozici u organizátora turnaje.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
ŠACHY
Organizátor:
|
Bc. Martin Postupa
|
|
e-mail: martin.postupa@seznam.cz
|
Místo:
|
zasedací místnost SCUK v Hostivaři
|
Kapacita:
|
16 hráčů
|
Účastníci:
|
studenti a zaměstnanci MFF
|
Herní systém:
|
Švýcarský systém, 2 x 20 minut na partii, 7 kol, losováno programem Swiss-manager
|
Přihlášky:
|
do 10. 11. 2025 na e-mail organizátora (přihláška musí obsahovat jméno, příjmení a ELO)
|
Harmonogram:
|
8:30 v centrální hale – oficiální zahájení DSD 8:45 – 9:00 prezence (každý přihlášený hráč se musí dostavit před koncem prezence) 9:00 – 15:00 konání turnaje
|
Poznámka:
|
V případě neúčasti je nutné se odhlásit!
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
TENIS
Organizátor:
|
Mgr. Pavel Šodek
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – tenisová nafukovací hala;
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF, čtyřhra v libovolném složení muži – ženy;
|
Herní řád:
|
Hraje se podle platných pravidel tenisu. Konečná podoba a systém turnaje budou určeny podle počtu přihlášek;
|
Přihlášky:
|
do 10. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
V přihlášce uveďte jmenovité složení dvojice
|
Kapacita:
|
10 dvojic
|
Časový harmonogram:
|
8:30 oficiální zahájení DSD v centrální hale SCUK
8:30 – 9:15 rozcvičení a prezentace
9:15 zahájení turnaje
|
Nezapomeňte:
|
Zámek ke skříňce do šatny (za cennosti v průběhu turnaje neručíme), čistou obuv; sportovní oblečení. Sportovní formu a dobrou náladu.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
VOLEJBAL
Organizátor:
|
Mgr. Tomáš Horák
|
|
e-mail: tomas.horak@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – centrální hala
|
Kapacita:
|
8 týmů
|
Účastníci:
|
studenti a zaměstnanci MFF v libovolném složení ženy – muži (max. 8 lidí v týmu)
|
Herní řád:
|
hraje se podle platných Pravidel volejbalu, v případě časové tísně si pořadatel vyhrazuje právo utkání zkrátit
|
Herní systém:
|
bude stanoven na místě, volejbalové míče budou pro týmy k dispozici
|
Přihlášky:
|
do 10. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
do poznámky uveďte název týmu, kapitána a členy týmu
|
Harmonogram:
|
8:30 – oficiální zahájení Děkanského sportovního dne 9:00 – zahájení turnaje
15:00 – předpokládaný konec turnaje
|
Nezapomeňte:
|
Čistou sálovou obuv, sportovní formu
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
VOLNÉ PLAVÁNÍ
Pořadatel:
|
KTV MFF UK
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – bazén
|
Čas:
|
1. skupina 13:30 – 14:15, 2. skupina 14:15 – 15:00
|
Kapacita:
|
k dispozici jsou 3 plavecké dráhy
|
Účastníci:
|
studenti a zaměstnanci MFF
|
Přihlášky:
|
do 12. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Nezapomeňte:
|
plavky, ručník, mýdlo
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Organizátor:
|
Mgr. Jana Pospíšilová
|
|
e-mail: jana.pospisilova@matfyz.cuni.cz
|
Místo:
|
Sportovní centrum UK Hostivař – sál A2
|
Šatna:
|
centrální
|
Účastníci:
|
Studenti a zaměstnanci MFF
|
Přihlášky:
|
do 11. 11. 2025 https://1url.cz/@DSD2025
|
Harmonogram:
|
12:00 – 13:00 Zdravotní cvičení odstraňuje potíže z jednostranné zátěže a svalové nerovnováhy. Rozhýbe ztuhlé tělo a posílí svaly potřebné pro správné držení těla a rovnováhu. Působí proti nepříznivým projevům degenerativních změn pohybového aparátu, proto je vhodné i pro lidi, kteří nemají se sportem žádné zkušenosti. Na lekci cvičíme bez bot.
|
Nezapomeňte:
|
Na lekci si přineste pití a ručník.
|
|
V místě konání budete mít možnost zakoupit chutné občerstvení a nápoje.
|