Aerobic bodystyling

Lekce patří do skupiny „rychlých pohybových programů“. Mají kondiční charakter, jsou zaměřeny na tvorbu jednoduchých choreografií s využitím hudby a na posilování. V lekcích je využívána řada pomůcek a náčiní: BOSU, stepy, činky, flowtonic podložky, gumové expandéry, různé typy míčů atd. Lekce jsou určeny i pro začátečníky.

Vybavení: pevná sportovní obuv, pití, ručník

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA